立ち仕事で足がつりやすい方へのほぐし整体

川越市スポーツ整体 いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

立ち仕事で足がつりやすい方へのほぐし整体

長時間の立ちっぱなしのお仕事、歩きっぱなしのお仕事で足がいつも重い
「最近、朝ふくらはぎがつる」「今朝なんか両足がつった」とうい方はいないですか?

朝寝ているときにふくらはぎがつる

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背中が硬い人は肋骨が広がっています

川越市スポーツ整体 いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

背中が硬い人は肋骨が広がっています

背中の施術って気持ちいいですよね。
でも、いつも背中がガチガチで、ほぐしてもなかなか緩まない状態になっていませんか?

背中のほぐしと肋骨の整体

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体が硬い人のための太ももほぐし4(前もも)

川越市スポーツ整体 いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

体が硬い人のための太ももほぐし4(前もも)

前傾姿勢になっている方や、後ろに反るのが苦手な方は、前ももが硬くなっています。
あおむけで寝ると腰に隙間ができて、膝を曲げたりしないと腰が痛くなったりします。

あお向け 前ももほぐし

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体が硬い人のための太ももほぐし3(もも裏)

川越市スポーツ整体 いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

体が硬い人のための太ももほぐし3(もも裏)

前屈や前かがみが苦手な方、膝や股関節が曲がっている方は、ももの後ろ側が硬くなっています。
一般的に体が硬くて来院される方は、このもも後ろの硬さを訴えます。

うつ伏せ太 もも裏のほぐし

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体が硬い人のための太ももほぐし2(もも外側)

川越市スポーツ整体 いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

体が硬い人のための太ももほぐし2(もも外側)

立ちっぱなしのお仕事の方、かなり外側重心で立っている方は、とても硬くなっている部分です。
体のバランスを支える要で、肩こり・腰痛ともとても関係しています。

横向き もも外側のほぐし

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横向き施術の基本的な流れ

川越市スポーツ整体 いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

横向きの施術では、首よこ・脇・側腹・内ももなどリンパの流れや体の側面、肩甲骨まわりほぐすことができます。

もっともリラックスした姿勢で施術を味わっていただけます。

横向き施術

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あお向け施術の基本的な流れ

川越市スポーツ整体 いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

あお向けの施術では、ヘッドケア、フェイス・アイケア、太ももの整体、お腹の整体、足裏と足首の整体を味わっていただけます。
頭とお顔~首にかけて、お腹・足の付け根・前もも(太ももの前側)など体の前面をすべてほぐすことができます。

ヘッドケアは、頭と目がスッキリ軽くなる当店自慢のメニューです。

あお向けヘッドケア

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