横向きマッサージの基本的な流れ

こんにちは。
川越市のマッサージ「いぶきカイロプラクティック」院長の高橋良昌です。

横向きのマッサージでは、首よこ・脇・側腹・内ももなどリンパの流れや体の側面、肩甲骨まわりほぐすことができます。

もっともリラックスした姿勢でマッサージを味わっていただけます。

横向きマッサージ

リンパの流れが悪い方や、体が硬くて前屈が苦手な方には、是非おススメです。
また、野球やゴルフなどスポーツ後の肩甲骨や股関節まわり、隠れた脇のケアとしてほぐしやすい最適な姿勢です。

横向き用の抱き枕やビーズクッションの上で寝ていただくので、とってもリラックスできます。

横向き抱き枕

 

横向けマッサージの基本的な流れ

写真では施術者の手の使い方がわかるようにタオルをかけずにマッサージしていますが、実際にはタオルをかけてマッサージを行います。


1.内もものマッサージ
横向き 内もものマッサージ

2.ふくらはぎ内側のマッサージ
横向き ふくらはぎ内側のマッサージ

3.太もも外側のマッサージ
横向きもも 太もも外側のマッサージ

4.ふくらはぎ・すね外側のマッサージ
横向き ふくらぎ外側・すね外側のマッサージ

5.股関節・骨盤まわりのマッサージ
横向き 股関節・骨盤まわりのマッサージ

6.臀部のマッサージ
横向き 臀部のマッサージ

7.腰・側腹・背中のウエストまわりのマッサージ
横向き 腰・側腹・背中のウエストまわりのマッサージ

8.肩甲骨まわりのマッサージ
横向き 肩甲骨まわりのマッサージ

9.脇や腕のマッサージ
横向き 脇・腕のマッサージ

10.首のつけね・肩上部のマッサージ
横向き 首つけね・肩上部のマッサージ

11.首のよこ側・後頭部のマッサージ
横向き 首のよこ側・後頭部のマッサージ

おおよそ、このような流れでマッサージを行います。これはあくまでも一例です。

お客さまの要望やコースにより、さらに細かい部分まで、または必要な部分だけじっくりと、お体をほぐしていきます。

 

当院へのアクセス

いぶきカイロプラクティック
〒350-1126
埼玉県川越市旭町1-1-18 フローラル・幸 2階
川越駅西口徒歩5分・ウニクス川越の真向い
駐車場なしウニクス川越をご利用下さい

営業時間 9:00~22:00(土曜20:00)
定休日  第1・3火曜日
TEL 0120-184-497

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