立ち仕事で足がつりやすい方へのほぐし整体

川越市整体いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

立ち仕事で足がつりやすい方へのほぐし整体

長時間の立ちっぱなしのお仕事、歩きっぱなしのお仕事で足がいつも重い
「最近、朝ふくらはぎがつる」「今朝なんか両足がつった」とうい方はいないですか?

朝寝ているときにふくらはぎがつる

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体が硬い人のための太ももほぐし4(前もも)

川越市整体いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

体が硬い人のための太ももほぐし4(前もも)

前傾姿勢になっている方や、後ろに反るのが苦手な方は、前ももが硬くなっています。
あおむけで寝ると腰に隙間ができて、膝を曲げたりしないと腰が痛くなったりします。

あお向け 前ももほぐし

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体が硬い人のための太ももほぐし3(もも裏)

川越市整体いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

体が硬い人のための太ももほぐし3(もも裏)

前屈や前かがみが苦手な方、膝や股関節が曲がっている方は、ももの後ろ側が硬くなっています。
一般的に体が硬くて来院される方は、このもも後ろの硬さを訴えます。

うつ伏せ太 もも裏のほぐし

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体が硬い人のための太ももほぐし2(もも外側)

川越市整体いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

体が硬い人のための太ももほぐし2(もも外側)

立ちっぱなしのお仕事の方、かなり外側重心で立っている方は、とても硬くなっている部分です。
体のバランスを支える要で、肩こり・腰痛ともとても関係しています。

横向き もも外側のほぐし

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ヘッドマッサージの効果

 

川越市整体 いぶきカイロプラクティック 院長の高橋です。

みなさんヘッドマッサージを受けたことはありますか?

ここでは「ヘッドマッサージとはどんなものか?」、そして「いったいどんな効果があるのだろう?」という事について

一般的にいわれている効果と、当店オジリナルの効果についてお伝えします。

 

ヘッドマッサージの効果

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